第577章（2 / 2）

“好了！起来吧，这些虚头巴脑的事情，我们先不管，做正事要紧。”方正见他们对自己已经磕了三次头之后，便让他们起来说道。

“我现在就传你们修炼的功法，你们要牢记在心里，坚决不可以对外人泄露，至于以后你们要收徒什么的，必须要得到我的首肯才可以，听明白了吗？”

三人齐齐点头。

赵无疾啥都不懂，只是感觉方正是有大神通的人，之前方正还渡了一丝灵气在他的身上，让他这些日子行针和治病都有了质的飞越。

现在他是当之无愧的神医，很多连县里医院都解决不了的病，他都能治。

所以他得知了方正全家要搬走，就赶了过来，一定要跟随着方正。

可没想到，方正竟然还是个修仙者，这个他只是在说书的人的嘴里听到过，没想到现实中还能真的碰到。

很快他就想通了，也很快接受了。

方正让他们按照自己的样子盘腿坐下，首先教他们的是呼吸吐纳。

修武的基础就是扎马步，往往扎马步到开始入门要经历很长的时间，几年甚至十几年都有可能。

而修仙则不同，他们讲究的是运用气，所以一开始便是呼吸，这才是修仙的基础。

普通人呼吸都是肺部呼吸，当深呼吸时人们能看见自己的胸口起伏。

而修仙者用的却是丹田呼吸，当吸气时，小腹会肿胀，呼气后，小腹会憋下去。

如果能熟练自如甚至都不用自己刻意的去控制就能达到这一点，那么也就完成了呼吸吐纳的第一步。

刚开始的时候有一些头晕目眩大脑缺氧的感觉，但是随着时间的推移，这种感觉会慢慢的减少，直至消失。

方正从体内空间里拿出一台录音机出来，在体内空间里，几乎所有的生活用品都有，这是以备不时之需的，所以随时都可以拿出来。

按下录音键，方正开始将修炼功法读给他们听，让他们记在心里。

当然功法也是有区别的，赵无疾修炼的功法和他们有着明显的不同。

将功法告诉他们后便让他们在原地修炼，而后自己带着小黑往黄龙山狂奔而去。