第 362 章 黑篮的世界（1 / 2）

“蝎谢，给你的伴手礼放在宿舍了，练习完拿给你，”继续着手上的动作，赤司扭头望着紫原回答。

“征酱，好好停下来说话也没关系哦，这样不看着篮筐投球不是很危险吗？虽然说竟然还投进了，”实渕看着赤司提醒。

“…果然，今年你的三分球水准提升了很多，”绿间评价了一句后盯着紫原的视线转过头去，“所以都说了不需要…伴手礼晚上再给你。”

“嗯，那我先把这两个放在这里了，”紫原心满意足的放下了袋子，然后歪着头打量了一下场内的状况，“刚刚进行过练习赛吗？总觉得，好像所有人都很累的样子。”

“啊，晚点你们阳泉也加入训练之后就会知道了，这几天的集训还真是让人累到绝望，”刚刚结束了一组训练的高尾躺倒在地上回答，“真酱，我今天下午的份结束了，先回去休息——”

“不是说了要自主训练一个小时吗？前辈们都还没有结束啊，”绿间俯视着高尾提醒，虽然说实话，确实是已经远远超过了平时的训练量了。

“正好我今天下午的训练目标也已经完成了，”赤司扔进了最后一个三分球解围，看这个样子，没有人带头是不会有人主动停下了，“高尾，不要直接躺下来，和我一起做完冷却运动然后拉伸一下。”

“来了！真是的，前辈们这几天也太拼了一点吧，”瞬间恢复了活力，高尾很有精神的回了一句，然后走到了赤司的身边，“你们洛山平时训练量都这么高吗？”

“怎么可能，这几天可是全天集训，不过，他们几个估计都还要一阵子，把体力暂时用完才会结束，”赤司望着洛山仍然在继续训练的几位回答。

“你不用吗？”高尾跟着赤司的节奏一边冷却身体一边问话。

“有也会这样做，不过现在就耗尽体力恢复不过来的话，之后的练习效果反而会变差，”赤司耐心的解释，“考虑到身体的承受能力，我不太习惯一次性增加太多练习量，就算总的量要增加，至少还是要多分几次、中间有足够的休息时间才行。”

“…所以，你平时的训练量就这么高吗？”高尾看着赤司的动作稍微有点小心的把人压了下去，“柔韧性好好。”

“平时的量大概也就是今天下午的训练量而已了，不过晚上回去一般会稍微做点别的类型的训练，”赤司解释完扭头望向背后的高尾，“大力一点也没关系，连你都这么小心还真是让人不习惯。”

“你的柔韧性会不会有点太好了，”高尾还真是不可思议。”

“最近拉伸的比较勤快而已，”扫了眼那边视线很热烈的表示着不满的男朋友，赤司轻声解释，有这样一个热爱帮自己拉伸的恋人，最近自己没有身体压到地面前几乎完全感觉不到拉扯感。

在晚餐的时候气氛和谐的交换了伴手礼，紫原还没能好好享受一下到手的零食，阳泉的所有人、包括教练在内就感受到了这次集训的训练量有多恐怖。

“这是…今天晚上要完成的量吗？”阳泉的教练望着大大的白板上每个人自己写上的自主训练安排询问。

“啊，这些是自主训练而已，还有所有人统一的常规训练，不过量不大，”赤司一边认真的审阅每个人的训练清单一边回答，“绿间，你的前辈们会不会有点太过于勉强自己了，没关系吗？”

“刚吃完晚饭我们现在可是精神百倍啊，完全没问题，”大坪泰介死死的盯着边上根武谷永吉的训练清单回话。

“明天上午，果然还是强行给大家放个假吧，”赤司大概审阅了一边低语，“连实渕都这么乱来。”

“赤仔，你有说别人的资格吗？这份清单是什么啊，一天的训练量还差不多吧？”紫原拿着手上的笔安静了许久也没能成功的落笔，“明天所有人都会死掉的吧。”